2. hét valahanyadik nap

Tegnap:
Reggeli: alma. Tízórai: alma. Ebéd: köleses zöldség. Uzsonna: málnás süti (ne mondjátok el a diet-nak). Vacsi: zöldségleves.
Ma alma-nap van és friss zöldségsaláta magokkal.